Předporodní příprava

Nabízím individuální i skupinovou předporodní přípravu. 

Přeporodní přípravu nabízím ženám i párům bez ohledu na to, zda je budu nebo nebudu doprovázet k porodu. 

Individuální předporodní příprava proběhne v pohodlí Vašeho domova nebo v mých prostorech. Je vhodná jak pro samotnou ženu, tak pro ženu s partnerem. Partneři jsou na předporodní přípravě velmi vítáni. 

Příprava k porodu probíhá ve dvou tříhodinových blocích. 

Individuální forma předporodní přípravy dává větší prostor Vašim otázkám a tématům, která Vás konkrétně nejvíce zajímají. 

Vždy ale projdeme postupně všechna tři nejdůležitější období - těhotenství a přípravu na porod, porod samotný a období po porodu.

1. blok ( 3 h)

Tématu období těhotenství a přípravy na porod  se věnuji z pohledu fyzické stránky nebo ze stránky emocionální a psychické včetně práce s dechem, práce s pánevním dnem i praktických informací jakými způsoby a jak můžeme své tělo i mysl nejlépe na porod připravit. Součástí jsou informace k porodnímu přání i praktické věci. jako například co si připravit s sebou do porodnice

Téma  samotného porodu zahrnuje vysvětlení porodního procesu z hlediska fyziologického, popis a vysvětlení nejběžnějších situací, se kterými se můžeme při porodu setkat. Jak porod může začít a jak to poznáme. Důvěra v moudrost a schopnost ženského těla porodit jako základní kámen přípravy na porod. Význam podporujícího prostředí a nastavení, význam a podpora přirozeného vyplavování oxytocinu během porodu. 

Porodní pozice - vysvětlení v návaznosti na fyziologii a mechanismus porodu.

Prostor na Vaše otázky - žádné téma v souvislosti s porodem není tabu. 

Praktické informace k postupu při příjmu v porodnici, právech dětí a rodičů, informovaná rodička.

Role partnera u porodu, jak může ženu podpořit. 

Jaké mohou nastat situace a jak je možné je prožít v danou chvíli co nejlépe (např. císařský řez, vyvolání porodu).

2. blok (3h)

 Ve druhém bloku projdeme dobu, kdy je již miminko na světě.

Porod placenty, dotepání pupečníku, samopřisátí, bonding.

Jak je to s kojením.

Pocity a potřeby ženy v období šestinedělí, příprava domácnosti na příchod miminka, péče o miminko, péče o ženu po porodu. 

Význam, důležitost a specifika období šestinedělí. 




Individuální  předporodní přípravu je možné domluvit kdykoli během předporodního období pro ženy i páry které k porodu doprovázím, doprovod k porodu není ale podmínkou, individuální přeporodní přípravou Vás mohu provést i když Vás přímo k porodu doprovázet nebudu.

Skupinová předporodní příprava probíhá v malých skupinkách (max 4 ženy nebo ženy s partnery) ve 2 blocích (viz výše)

Termín, místo konání a cena zveřejním zde jakmile bude vypsán aktuální skupinový kurz. 

Cena předporodní přípravy dle aktuálního ceníku.

O mém pohledu na význam a důležitost předporodní přípravy si můžete přečíst v mém článku zde na blogu